頭の中

思い通りのことを言って欲しい

身体のことをまだ引きずっている。 「あんた、こういうとき、グダグダ言うだけで何もしないよね」 と友達に言われたことがある。 悔しいから痩せようとか、なんとかして見返そうとか、そういう気力に結びつかない。 恐らく、そのままの自分を肯定してもらい…

会いたいって、なんだろう?

会いたいって、結局なんだろう? 何が起きているんだろう? 30分だけでも会いたいっていうのは、話をしたいんだ。 触らない、話もしない30分だったらどうだろう。 ただ一瞬に歩くだけで嬉しいかも知れない。 「話すこと何もないけど?」 と言われて、 「いい…

パーティと容姿と財力

明日、あるパーティに出るんです。 私は、結婚式やお祝いの、いわゆるドレスアップが必須の正式なパーティが何より嫌いで、 そこはありとあらゆるヒエラルキーが一目瞭然になるからです。 財力、美貌、個性、個人的充実。 たまに、先の3つが欠落してても、4…

いるべき場所

今さっき瘋癲さんと別れて来た。 快晴の5月で、予約は無い。 当日予約が入るかも知れないし、入らないかも知れない。 あなたはこれからどうするの と瘋癲さんが聞いた わからない。こんなときは、私の居場所は、どこにもないんだなと思うの。 と答えたら、瘋…

季節性鬱 身体の観察

体力があるので、どんなに落ちこもうと、落ち込んだまま動くことができる。 もう一人、肩に担いで生きる感じだ。 もしくは同じ体重分の砂を背負って生きる感じだ。 動けばいいんでしょう、やりますよ そんな気持ちで動く、だから怒っている 最近気づいたこと…

意識離脱

朝起きたらすんごい快晴にもかかわらず辛かった。 頑張ったけど、身体が冷えていく。眠りたい。寒い。 打たれ弱すぎる。生きにくい筈だ。 服選ぶのも時間がかかる。 元気になりたい。美味しいベーカリーカフェに入った。 五月の日差し。平和な日曜。 カラメ…

アラフィフの減量

母が75歳で150センチ70キロ。 まだまだ太る。 私と体質がそっくり。 骨が太くて、胸板が厚くて、肌が綺麗で、胃腸が丈夫。 食べるの大好き、糖質が大大大好き、大量に食べられる。 ストレスは食べることで発散、動くのが嫌い。 朝からデニッシュ3つとか、ド…

アラフィフ 減量について考える

160センチで、昔は53キロ。 毎年1キロくらいずつ太って、今61キロから62キロの間。 チリも積もればとはこのことで、これ以上太りたく無い。 私は骨がしっかりしているので、太っているとは言われたことが無いけど、 食べるのが好きだし、お腹いっぱいになる…

季節性鬱 低気圧なのに頭が回る

季節性鬱です ここ最近、頭が回るし身体も軽い 先日、誘われて山にハイキングに行ってきたんですけど、 どうもそれが作用している気がします 次の日、低気圧にもかかわらず、頭の中がすっきりしていて、びっくりした。 やることがキラッと光ったとき、それを…

季節性鬱 私のファンタジー

さっきツイッターのまとめで、 寝取られ性癖に苦しむアライさんの寝取られクロニクル を読んだんです。 この方、愛する人に裏切られて完全に壊れてしまった。 すごくよくわかる。 この方のタイムラインに 「寝取られ性癖に苦しむアライさんは、夜道を歩きな…

季節性鬱 食べることの罪悪 いろんな声を黙らせて

落ち込んでいると、食べることの細かい選択全てにダメ出しが入ります。 今、食べ終わったシナモンロールとコーヒーを目の前にして座っているところ。 仕事前の、午前10時。何か食べておいたほうがいいのかな。 おなかは減ってないけど、途中で減ると厄介だ…

男のロマン 嫌いなもの

男友達と話していて、 タクシードライバーという映画の話になった。 あれは男のロマンが詰まってる映画だと言ったら、 彼がこう返してきた。 「そんなことを言ったら、映画なんてみんなロマンでできているじゃないか」 そしてこう言った。 「そういう言い方…

季節性鬱 やったこと

季節性鬱です。 朝目が覚めた感じで、今日いけるかどうかわかります。 朝良くても、夕方からどーんと落ちることもあります。 すすめられたものは、とりあえずやります。 それでこないだ、「運び屋」観てきた。 良かったけど、元気にはならなかった。 来週、…

季節性鬱 先の先まで悪い未来 からの開き直り

季節性鬱です。今年はちょっと重い。強い。 「令和になったら開けるよ」 と占いをしている友達が言った。 そうだろうか。 例年梅雨明けまで続くので、令和になって開けるなら、御の字だわ。 4月は全然予約が入らぬ。 このままお店がさびれていくのか このま…

季節性鬱 中の人

この、素晴らしい天気の中、歩きながら。 体のひきつりは、ひどい。 思ったんです。 なんでこんなに苦しいのか。 私、本当はこんなことしたくない!! 嘘の生活してる と思って、 じゃ、どんな生活が本当なんだよ! と自分で突っ込んでみた。 ちらっと、見え…

季節性鬱 人との相性

昨日、仕事に行ってから、友達と「運び屋」という映画を観た 評判が良かったから、行ってみた 乾いた映画だった 友達もトラウマが深く、鬱傾向のある人で、 でも物凄く頭が良くて、こだわりの強い人だ。 つまり、助言と結論 ーそういう感じ方はしない方がい…

季節性鬱 天気

天気が重いと、辛い。 背中が痛い。眠たい。 何を見ても色んな思い出が押し寄せてきて どこにも戻れないと思うと泣きたい。 でもこれから仕事だから、頑張る 頑張ります

季節性鬱 友達との会話

わたし、季節性鬱で ーほう 今、体動かぬ。 重くて、重くて。 砂袋。 毎年あるんだけど、今年は久々に重いわ。 ー相撲取りなら、うらやましいパフォーマンス 重いだけで動けないから、だめ。 悪夢もすごい。 ー悪夢って? 色んなタイプの。 夢の中で窮するの…

季節性鬱 鬱対策

季節性鬱です。 電車でも良い姿勢で立っていられません。 昨日はお客様から、感謝のメッセージが来て、嬉しかった。 この喜びを着火剤に、2つ先の駅まで歩いてみようと思って、寒い中ワシワシ歩きました。 アップテンポの、上がる音楽をイヤホンで身体に流し…

季節性鬱の体感

身体は重いのに、歩いていると頭が痛い それは頭の中に、頭の形とサイズにフィットしないものが入っている感じだ それは硝子の質感に似てて、あちこち尖っている部分が、頭の中に触れるのが不快だ 身体は重くて、頭は痛くて。 ああ、不快。 瘋癲さんに会いた…

季節性鬱 落ち気味

季節性鬱です。 今日はだめだ。 身体重すぎ。 英語のレッスンドタキャンしようかと思ったけど、2回ドタキャンしてるから、5分後、10分後と細かく目覚ましかけながら、這い起きた。 身体が冷たかった。 昨日糖質をたくさんとったから。 ミスが見つかったから…

ここに居ない時間さえ

瘋癲さんに連絡したけど、返信が来ない。 彼は携帯を全然見ないときがある。紛失しちゃうこともある。 けど、今は仕事上、まめにチェックしている筈だ。 すると、どこかで誰かとセックスしてるのかもしれない。 って、私、考えてしまう。 不思議だ。 ここに…

吹きさらしから、やっと繭が

一昨日の夜と昨日の夜と、綺麗に眠れなかった。 その中で自分の様子に変化を感じた。 一人は一人だが、安心な場所で一人なのだ。 繭の中のような。子宮かな。 以前は、一人と言えば、悪魔のような規模の新興住宅地に地球最後取り残された孤独感だった。 吹き…

無気力に浮きながら

昨日は珍しく一睡もできず、ずっと布団の中で起きていた。 1人暮らしの、温かい羽根布団に包まれ、暗闇で、 深海の底にいるみたいだな と思いながら、起きていた。 今何時かな と時々考えているうちに、スーパーカブの音がした。 外は真っ暗なのに、朝の仲間…

倦怠感の強度と自殺 季節性鬱

季節性鬱です。 親元を離れた19歳から始まり、一番辛かったときが強度10とすると、現在は3のレベルです。 強度10のときはどんなだったかというと、ホームに立っていると電車に吸い込まれる。 でもそれって肉体的な「死にたい」って欲望と少し違うんです。た…

季節性鬱

季節性の鬱です。 一人でいるとき、出ます。 身体が濡れた砂袋のように重くて、頭がうまく回りません。 何もやる気がしません。 人といると、元気でいられます。 人といても、感覚的に一人のときは辛くなります。 向かい合って話していると、元気。 並んで歩…

理想について考える

理想の男性を細かく細かく書けば、 その通りの男性が現れるから! みたいの、あるじゃないですか。 以前、あれで300個書かされて、かきましたとも、300個。 こないだ捨てちゃったけど、 読み返したらば、 ・年収 ・私だけを強く愛してくれる ・将来を…

石のように変わらぬ男

瘋癲さんは私に 「もっとこうしたら」 とは絶対に言わない。 彼女の部屋なんて、どんなに部屋が汚くても良いそうだ。 その代わり瘋癲さんの部屋も相当汚い。 清潔好きな人が見たら、卒倒するほど汚い。 何に対しても、何も言って来ない。 それが不思議だった…

平和だったあの日々

先週の土曜瘋癲さんが来て、泊まった。彼が昼まで寝て、昼起きてきて、鑑定TVを見始めた。わたしがうどんを作った。あたたかい、日曜。前の彼と、いつもこうしてすごしていた。一緒に買い物行って、そのあと私がピザトーストを作って、アイスミルクティー…

今、弱気

今、弱気。結局1人だなあ、って思う。瘋癲さんは距離を詰めるのを嫌がるので、私と瘋癲さんはどこまでいっても、1人+1人。わたし、包まれて、1人+1人で1人になりたい。弱気なときは、そういうとき。入院したら、誰が私の手をとってくれるの。友達のお兄さ…