2019-04-22から1日間の記事一覧

季節性鬱 食べることの罪悪 いろんな声を黙らせて

落ち込んでいると、食べることの細かい選択全てにダメ出しが入ります。 今、食べ終わったシナモンロールとコーヒーを目の前にして座っているところ。 仕事前の、午前10時。何か食べておいたほうがいいのかな。 おなかは減ってないけど、途中で減ると厄介だ…

季節性鬱 責め癖 体内の宝石

季節性鬱です。今日はイマイチ。 今朝、よいしょよいしょって支度してて思ったんですけど、昨今の私の最大責めポイントは、 大勢を感動させる何かを作り出せていない です。 ①作れていない=要するに無力=ダメ ②結局作品作って無い=ダメ ③ここまで生きてき…