2019-04-29から1日間の記事一覧

アラフィフ減量について考える

160センチで、昔は53キロ。毎年1キロくらいずつ太って、今61キロから62キロの間。チリも積もればとはこのことで、これ以上太りたく無い。私は骨がしっかりしているので、太っているとは言われたことが無いけど、食べるのが好きだし、お腹いっぱいになる…