これを食べたい 食べたくない

瘋癲さんとご飯を食べたり、カフェに入ったりして、注文の品がテーブルに届く。 僕のをあげる と瘋癲さんが言うときは そっちも食べたい という意思表示だ。 僕のを食べていいよ と言う時も同じ。 その言い方は、無くなった祖母の言い方にそっくりだ。 「お…

好きとか愛とか

久々に瘋癲さんに会った。 翻訳で忙しいと瘋癲さんからぱたりと連絡が来なくなってしまった。 瘋癲さんは忙しいと連絡が途絶える。自分のペースが人の都合で変更されることを極度に嫌うからだ。 こちらから連絡すると、返信が来ることもあるし、来ないことも…

いるべき場所

今さっき瘋癲さんと別れて来た。 快晴の5月で、予約は無い。 当日予約が入るかも知れないし、入らないかも知れない。 あなたはこれからどうするの と瘋癲さんが聞いた わからない。こんなときは、私の居場所は、どこにもないんだなと思うの。 と答えたら、瘋…

季節性鬱 身体の観察

体力があるので、どんなに落ちこもうと、落ち込んだまま動くことができる。 もう一人、肩に担いで生きる感じだ。 もしくは同じ体重分の砂を背負って生きる感じだ。 動けばいいんでしょう、やりますよ そんな気持ちで動く、だから怒っている 最近気づいたこと…

ロルフィングを受けながら ついに瞑想に肩を叩かれる

ロルフィングを進められたので、10回セットを受けました。 1セットが10回なので、行くと決めた時点で10万以上の出費を覚悟です。 1回あたりの価格は施術者が提供する価格なので、人によってさまざま。 私の施術者(ロルファーという)の施術料は1回1万前…

意識離脱

朝起きたらすんごい快晴にもかかわらず辛かった。 頑張ったけど、身体が冷えていく。眠りたい。寒い。 打たれ弱すぎる。生きにくい筈だ。 服選ぶのも時間がかかる。 元気になりたい。美味しいベーカリーカフェに入った。 五月の日差し。平和な日曜。 カラメ…

咳をしても一人幸福

本日快晴にもかかわらず、朝起きたときの感じが駄目だった。 多分父の事故のショックが処理しきれていないのだろう。 でも快晴なので、環境的にはそんなに落ち込めない。 太陽が輝いているからだ 笑 ゆうべ電話したら「あとでまた話しましょう」とさらりとか…

瘋癲さんに繋がらない

今さっき、父の話を、これだけ書いて、今度は駄目な娘の話。 父の事故の連絡を聞いてショックを受け、すぐ瘋癲さんに会って話したかった。 「今日忙しい?」 と聞いたら、 「仕事で疲れました、明日の準備もあるのでもう寝ます」 と返事が来たので、その日は…

父の事故と入院

父が車に突っ込まれて救急車で病院に運ばれた。その前にちょっとした家族のヤマがあり、大きなエネルギーが動いた感じを受けたので、「来たな」と思った。 ここで父が死んだら家族の問題が解決しない。命に別状無いだろうと直観した。 鎖骨骨折、肋骨骨折、…

アラフィフの減量

母が75歳で150センチ70キロ。 まだまだ太る。 私と体質がそっくり。 骨が太くて、胸板が厚くて、肌が綺麗で、胃腸が丈夫。 食べるの大好き、糖質が大大大好き、大量に食べられる。 ストレスは食べることで発散、動くのが嫌い。 朝からデニッシュ3つとか、ド…

アラフィフ 減量について考える

160センチで、昔は53キロ。 毎年1キロくらいずつ太って、今61キロから62キロの間。 チリも積もればとはこのことで、これ以上太りたく無い。 私は骨がしっかりしているので、太っているとは言われたことが無いけど、 食べるのが好きだし、お腹いっぱいになる…

朗読 

仕事が終わって、終電になったので、ベットタウンにある家まで帰るのがホトホト嫌になり、 瘋癲さんに「そちらに行っても良いですか」とメッセージを送った。 「いいよ」と返信が来たので、瘋癲さんの家まで行った。(超都心) 相変わらず床は一面書類だ。そ…

季節性鬱 低気圧なのに頭が回る

季節性鬱です ここ最近、頭が回るし身体も軽い 先日、誘われて山にハイキングに行ってきたんですけど、 どうもそれが作用している気がします 次の日、低気圧にもかかわらず、頭の中がすっきりしていて、びっくりした。 やることがキラッと光ったとき、それを…

季節性鬱 私のファンタジー

さっきツイッターのまとめで、 寝取られ性癖に苦しむアライさんの寝取られクロニクル を読んだんです。 この方、愛する人に裏切られて完全に壊れてしまった。 すごくよくわかる。 この方のタイムラインに 「寝取られ性癖に苦しむアライさんは、夜道を歩きな…

季節性鬱 食べることの罪悪 いろんな声を黙らせて

落ち込んでいると、食べることの細かい選択全てにダメ出しが入ります。 今、食べ終わったシナモンロールとコーヒーを目の前にして座っているところ。 仕事前の、午前10時。何か食べておいたほうがいいのかな。 おなかは減ってないけど、途中で減ると厄介だ…

季節性鬱 責め癖 体内の宝石

季節性鬱です。今日はイマイチ。 今朝、よいしょよいしょって支度してて思ったんですけど、昨今の私の最大責めポイントは、 大勢を感動させる何かを作り出せていない です。 ①作れていない=要するに無力=ダメ ②結局作品作って無い=ダメ ③ここまで生きてき…

映画観て、散歩して、好きなもの食べて

瘋癲さんと映画に行った。 映画館の入り口で待ち合わせたら、30分前なのに 「おなかが空かないかい?」 とカウンターだけの中華に連れて行かれた。 瘋癲さんは回鍋肉定食を頼み、私は餃子だけを頼んだ。 平たい丸いお皿に、飼育小屋用か、というくらいの量を…

男のロマン 嫌いなもの

男友達と話していて、 タクシードライバーという映画の話になった。 あれは男のロマンが詰まってる映画だと言ったら、 彼がこう返してきた。 「そんなことを言ったら、映画なんてみんなロマンでできているじゃないか」 そしてこう言った。 「そういう言い方…

季節性鬱 頭の働き 脳味噌ラップ

季節性鬱です 今日、お客様の予約が入り、職場へ行って支度して待っていたら、来ない。 予約のメールを見たら、明日だった。 明日のその時間には別の先約があった。 先約の方に断った。今月は売り上げが悪すぎるから。 何やってんだよ、何をしてんだよ 隣に…

季節性鬱 過食 料理しないときに作れるもの

季節性鬱です。 昨日は起きられたのに、今日は起きられなかった。 他の人が皆用意してたことをしてなくて、 じゃいつまでにできるの? と詰め寄られて、物凄く不安とダメダメ感にさいなまれながら、 月曜に仕上げて持っていきます と言った夢を見た 起きて、…

季節性鬱 やったこと

季節性鬱です。 朝目が覚めた感じで、今日いけるかどうかわかります。 朝良くても、夕方からどーんと落ちることもあります。 すすめられたものは、とりあえずやります。 それでこないだ、「運び屋」観てきた。 良かったけど、元気にはならなかった。 来週、…

癒しの3時間

昨日、ホトホト疲れて仕事が終わった。 以外と早くて、まだ夕方だった。 次の朝は6時起きが決まっていたので、 瘋癲さんの家に泊まることはできないけど、 少し会いたいなと思って、帰りに電話してみた。 「今旧橋駅なの。少しお茶できる?」 「いいよ」 「…

季節性鬱 先の先まで悪い未来 からの開き直り

季節性鬱です。今年はちょっと重い。強い。 「令和になったら開けるよ」 と占いをしている友達が言った。 そうだろうか。 例年梅雨明けまで続くので、令和になって開けるなら、御の字だわ。 4月は全然予約が入らぬ。 このままお店がさびれていくのか このま…

季節性鬱 中の人

この、素晴らしい天気の中、歩きながら。 体のひきつりは、ひどい。 思ったんです。 なんでこんなに苦しいのか。 私、本当はこんなことしたくない!! 嘘の生活してる と思って、 じゃ、どんな生活が本当なんだよ! と自分で突っ込んでみた。 ちらっと、見え…

季節性鬱 や、やる気が・・・・

季節性鬱です。ほんとに頭が回りません。 決めること、全然決められない。 これが困る。 決めること、沢山ある。 やることもある。 今は領収書の整理しています。財布がぱんぱんになっちゃったから。 疲れる。 もうすぐ、支度して出る。 今日も働く。 昨日来…

季節性鬱 人との相性

昨日、仕事に行ってから、友達と「運び屋」という映画を観た 評判が良かったから、行ってみた 乾いた映画だった 友達もトラウマが深く、鬱傾向のある人で、 でも物凄く頭が良くて、こだわりの強い人だ。 つまり、助言と結論 ーそういう感じ方はしない方がい…

季節性鬱 天気

天気が重いと、辛い。 背中が痛い。眠たい。 何を見ても色んな思い出が押し寄せてきて どこにも戻れないと思うと泣きたい。 でもこれから仕事だから、頑張る 頑張ります

季節性鬱 友達との会話

わたし、季節性鬱で ーほう 今、体動かぬ。 重くて、重くて。 砂袋。 毎年あるんだけど、今年は久々に重いわ。 ー相撲取りなら、うらやましいパフォーマンス 重いだけで動けないから、だめ。 悪夢もすごい。 ー悪夢って? 色んなタイプの。 夢の中で窮するの…

季節性鬱 駄目認定 違う人になろうとすること

鬱が強度になってくると、自分を責めることに忙しくなります。 自分の駄目な部分がより拡張される上に、体が動かなくて気力が無いから、 何をしても「駄目」に見える。 良いところ、一か所も無いように見える。 これからもたいしたことはできないように見え…

季節性鬱 鬱対策

季節性鬱です。 電車でも良い姿勢で立っていられません。 昨日はお客様から、感謝のメッセージが来て、嬉しかった。 この喜びを着火剤に、2つ先の駅まで歩いてみようと思って、寒い中ワシワシ歩きました。 アップテンポの、上がる音楽をイヤホンで身体に流し…